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Achtsamkeit im Alltag üben – wie funktioniert das und was bringt es?

Ein stressiger Job, ein herausforderndes Familienleben und zig Termine bringen das eigene Körpersystem in Wallung und verursachen innerlichen Stress. In der heutigen Zeit ist es unabdingbar, dass Menschen lernen, auf sich zu schauen und versuchen, den Stress innerlich abzubauen bzw. Situationen zu vermeiden, die solch schlechte Gefühle in ihnen verursachen. Continue Reading

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Cannabis: Wie wirkt die Hanfpflanze wirklich?

Cannabis wird schon seit Tausenden von Jahren von Menschen genutzt und angebaut. Sie stellen daraus Papier, Kleider oder auch Hanfseile her. Auch in vielen Lebensmitteln oder Kosmetikprodukte ist Cannabis mittlerweile angekommen. Verwunderlich ist es nicht. Schließlich ist Cannabis die älteste Nutzpflanze auf dieser Erde. Es findet sich in der industriellen, Continue Reading

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Kinder fit halten – Spiel, Sport und Bewegung

In den letzten Jahren hat die Anzahl adipöser Kinder rapide zugenommen und der Trend hält weiter an. Durch den anhaltenden Lockdown und dem damit verbundenen Verbot Sport zu treiben, hat sich die Lage nochmals dramatisiert. Kinder brauchen für eine gesunde Entwicklung soziale Kontakte, Nähe und ausreichend Bewegung. Schon im Kleinkindalter Continue Reading

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DIY-Arbeit: Werkzeughersteller im Vergleich

Das Arbeiten mit Holz und andere Materialien im eigenen Heim ist nicht nur Männern vorenthalten. Auch immer mehr Frauen entpuppen sich als DIY-Fans und entfalten Ihre handwerklichen Künste. Werkzeug ist somit nicht nur nötig, um Möbel aufzubauen, sondern auch toll für DIY-Geschenke und mehr. Der Erfolg des Ergebnisses steht und Continue Reading

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Mit der Sonne um die Wette strahlen

Mit einfachen Tipps können Sie von innen und außen strahlen. Freunde, Verwandte und sogar fremde Menschen werden nach Ihrem Glow-Geheimnis fragen. Sie entscheiden, ob Sie es verraten werden. Das schönste Strahlen ist das Lächeln Ein Lächeln ist unverkennbar. Die Wangen heben sich mit den Mundwinkeln im Einklang. Wenn das Lächeln Continue Reading

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Kann man ohne zu Hungern abnehmen?

Der Traum, endlich das eigene Wunschgewicht zu erreichen und sich wohlzufühlen ist bei vielen Menschen sehr groß. Doch sobald die neue Diät dann wieder beginnt, sind viele Menschen von Heißhungerattacken geplagt und wissen gar nicht, wie sie die Diät aushalten sollen. Dabei ist Hunger während einer Diät fatal. Viele Menschen Continue Reading

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Allrounder CBD

Durch die Legalisierung im Jahr 2017 in der Schweiz ist CBD auch in Deutschland bekannt geworden. Die Erfahrungen der Konsumenten mit dem Cannabidiol, wie das CBD mit vollem Namen heißt, sind überaus positiv. Kunden schwören vor allem auf den Entspannungseffekt von CBD, während immer mehr Entdeckungen im Bereich der Medizin Continue Reading

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