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Mit der Sonne um die Wette strahlen

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Kann man ohne zu Hungern abnehmen?

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Vollbart, Oberlippenbart, Drei-Tage-Bart: Welcher Bart passt am besten zu mir?

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Mit der Sonne um die Wette strahlen

Mit einfachen Tipps können Sie von innen und außen strahlen. Freunde, Verwandte und sogar fremde Menschen werden nach Ihrem Glow-Geheimnis...

Kann man ohne zu Hungern abnehmen?

Der Traum, endlich das eigene Wunschgewicht zu erreichen und sich wohlzufühlen ist bei vielen Menschen sehr groß. Doch sobald die...

Vollbart, Oberlippenbart, Drei-Tage-Bart: Welcher Bart passt am besten zu mir?

Bart Tragen ist in und liegt voll im Trend unserer Zeit. Einige Frauen stören sich zwar komplett an einer Gesichtsbehaarung...

Allrounder CBD

Durch die Legalisierung im Jahr 2017 in der Schweiz ist CBD auch in Deutschland bekannt geworden. Die Erfahrungen der Konsumenten...

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Mit der Sonne um die Wette strahlen

Mit einfachen Tipps können Sie von innen und außen strahlen. Freunde, Verwandte und sogar fremde Menschen werden nach Ihrem Glow-Geheimnis fragen. Sie entscheiden, ob Sie es verraten werden.

Das schönste Strahlen ist das Lächeln

Ein Lächeln ist unverkennbar. Die Wangen heben sich mit den Mundwinkeln im Einklang. Wenn das Lächeln die Augen erreicht, ist es an jedem Menschen wunderschön. Lachen ist einfach und doch so effektiv. Es macht einen Menschen direkt sympathischer und nimmt Hemmungen und Distanzen beim Gegenüber.

Probieren Sie es bei der nächsten Gelegenheit einfach einmal aus. Begrüßen Sie Ihr Gegenüber mit einem strahlenden Lächeln. Der Mensch wird Ihnen gegenüber mit Sicherheit gleich wohlgesonnen sein.

Übrigens hält Lachen auch jung und attraktiv. Glückliche Menschen leben nachweislich länger. Zudem bringt das Lachen die schönsten Alterserscheinungen mit sich: die Lachfalten, die an schöne Erlebnisse im Leben erinnern.

Von innen heraus Strahlen

Es ist möglich, von innen heraus zu strahlen. Bestimmt haben Sie schon einmal von dem Glow gehört, den viele Menschen auf der Haut tragen. Die Haut schimmert so schön, dass sie von innen leuchten. Mit einer richtigen Ernährung und ausgewählten Beauty Tipps ist das ganz einfach möglich.

Beginnen Sie damit, regelmäßigen Wasser zu trinken. Zwei bis drei Liter Wasser pro Tag hydrieren den Körper und spenden der Haut Feuchtigkeit. So wirkt sie praller, glatter und ebener. Mithilfe von Beauty Produkten, die Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin D, Hyaluron oder Aloe Vera enthalten, strahlt die Haut umso mehr. Die Produkte pflegen die Haut und lassen sie nach außen leuchten. Durch den Anti-Aging-Effekt vieler Kosmetikprodukte können Sie umso länger mit der Sonne um die Wette strahlen.

Ein ebenmäßiges, reines Hautbild kann auch mit den Inhaltsstoffen Zink, Aktivkohle oder Salizylsäure erreicht werden. Sie reinigen die Haut auf natürliche Weise und hinterlassen ein geklärtes Hautbild. Von Unreinheiten ist nach der Anwendung nichts mehr zu erahnen.

Auch die Ernährung spielt eine zentrale Rolle für das Strahlen der Haut. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung strahlt nicht nur die Haut, sondern auch der Körper ist gesunder, leistungsstärker und verfügt über mehr Energie. Eine negative Energiebilanz wird sich zudem schon bald auf der Waage zeigen – die Kilos purzeln. Beim Abnehmen finden Sie natürlich Unterstützung: Abnehmen mit Benny ist das Stichwort. Der Ernährungsexperte Benjamin Oltmann gibt Ihnen tolle Tipps und Rezepte zum Abnehmen an die Hand und begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht.

Lebensfreude nach außen Strahlen

Mit netten Gesten und einem offenen Mindset können Sie Ihren Glow nach außen tragen. Das schönste Strahlen eines Menschen sind doch Gesten der Unterstützung, uneigennützige Handlungen und gute Taten.

Helfen Sie Ihren älteren Nachbarn beim reintragen der Einkäufe, übernehmen Sie in Boom-Phasen Aufgaben des Kollegen, um sie oder ihn zu entlasten. Helfen Sie einem Freund aus, indem Sie ihm bei dem Bauprojekt des eigenen Hauses unterstützen oder machen Sie dem Partner einfach einmal eine kleine Überraschung. Acts of Kindness, wie es die Amerikaner so schön nennen, sind so einfach und doch so bedeutend. Sie machen sich selbst und die Menschen um einen herum glücklich. Das Strahlen erreicht nicht nur die Augen. Es erreicht auch die Herzen Ihrer Mitmenschen. Und das ist doch das schönste Strahlen, was von einem Menschen ausgehen kann.

Fazit

Mit der Sonne um die Wette zu strahlen, ist doch ziemlich einfach. Mit einer positiven Ausstrahlung und netten Taten strahlen Sie Positivität, Lebensfreude und Optimismus aus. Da kann auch die Sonne einfach nicht mit Ihrer Energie mithalten. Behalten Sie Ihr Lächeln und ein gutes Herz. Momente des Lachens, schöne Erinnerungsfotos und gute Taten sind die Dinge, die am Ende des Lebens in Erinnerung bleiben.

Kann man ohne zu Hungern abnehmen?

Der Traum, endlich das eigene Wunschgewicht zu erreichen und sich wohlzufühlen ist bei vielen Menschen sehr groß. Doch sobald die neue Diät dann wieder beginnt, sind viele Menschen von Heißhungerattacken geplagt und wissen gar nicht, wie sie die Diät aushalten sollen.

Dabei ist Hunger während einer Diät fatal. Viele Menschen beenden eine Diät daher wieder vorzeitig, weil der innere Schweinehund sie irgendwann besiegt und der Drang nach süßen oder deftigen Speisen einfach zu hoch ist. Dabei sind einige sogar der Auffassung, dass eine Diät nur dann funktioniert, wenn man hungert, da man sonst gar nicht abnehmen möchte.

Doch das ist Unsinn und führt nicht zum Ziel. Letztlich möchte man einfach nur an Gewicht verlieren und das kann man auch ganz einfach, ohne zu hungern. Dabei müssen nur einige wichtige Tipps berücksichtigt werden. Hungert man nicht in einer Diät, geht die Zeit auch viel schneller vorüber und man hat nicht ständig das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.

Doch wie geht das? Was muss man beachten, um endlich keine Heißhungerattacken mehr erleben zu müssen?

Die Diät nicht als Diät sehen

Das klingt erst einmal nach einem Tipp, den man nicht ernstnehmen kann. Tatsächlich ist die Wahrheit, dass sich viele Personen, welche abnehmen möchten, zu viele Verbote setzen. In einer Diät muss plötzlich auf alles verzichtet werden. Süßigkeiten und andere ungesunde Lebensmittel sind ab jetzt tabu. Doch warum? Natürlich soll man sich ausgewogen und gesund ernähren.

Eine Faustregel besagt jedoch, dass man zu 90% clean essen und die restlichen 10% für ungesunde Dinge verwenden darf. Man darf sich also durchaus etwas erlauben. Viel wichtiger ist es da, die täglichen Kalorien im Blick zu behalten. Man sollte wissen, wie viele Kalorien macht pro Tag mit der Bewegung im Alltag und beim Sport verbraucht und einschätzen können, wie viele Kalorien man über die Mahlzeiten zu sich nimmt.

Hat man an einem Tag einen besonders großen Spaziergang gemacht, darf es auch durchaus mal ein leckerer Nachttisch sein. Das macht gute Laune und motiviert weiterzumachen. Diäten funktionieren auch dann am besten, wenn man sie nicht als Diät sieht, sondern als langfristige Ernährungsumstellung, ohne Hunger abnehmen wird so ganz einfach.

Dem Hunger den Kampf ansagen

Es gibt einige weitere Tipps, die beherzigt werden sollten, damit Hungerattacken der Vergangenheit angehören:

  • Genügend Wasser trinken: Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser trinken, denn das füllt den Magen und wir fühlen uns automatisch mehr gesättigt. Zudem verwechseln wir Durst oft mit Hunger, weshalb man immer erst etwas trinken sollte.
  • Verzicht auf Fertigprodukte: Sie sind zwar lecker und es muss nicht gekocht werden, jedoch schadet man dem eigenen Körper damit gesundheitlich und machen dazu nicht richtig satt. Daher: Finger weg von Fertigprodukten!
  • Genügend Schlaf: Viele unterschätzen diesen Punkt, dennoch ist es wichtig, genügend zu schlafen. Viele Menschen wachen bereits übermüdet und gereizt auf, dass sollte man jedoch vermeiden, da Heißhungerattacken sonst schnell auftauchen können.
  • Vorbereitung der Mahlzeiten: Gerade wenn es dann doch mal wieder stressig wird, dann greifen wir gerne zu Mahlzeiten, von denen wir eigentlich die Finger lassen sollten. Vorbereitung ist daher das halbe Leben. So kann man sich für den nächsten Tag auch schon alles am Vorabend vorbereiten.

Langfristige Veränderung des Hungergefühls

Gerade wenn man es die ersten Wochen geschafft hat, seinen Hunger zu zügeln und nicht wieder den Versuchungen zu verfallen, dann wird es mit dem Hunger immer besser. Der Magen verkleinert sich Stück für Stück wieder auf ein normales Maß, was auch dafür sorgt, dass unser Sättigungsgefühl schneller einsetzt, wir essen also kleinere Portionen.

Dabei ist es nur wichtig, nie über den Hunger zu essen. Dann die Mahlzeit lieber für den nächsten Tag aufbewahren und nicht zu viel essen.

Außerdem passt sich unser Hungergefühl unserem Rhythmus an. Wenn man seinen Tagesablauf anpasst und nicht mehr ständig etwas isst, dann wird auch das schnell wiederkehrende Hungergefühl mit der Zeit immer weiter nachlassen. Will man schon vorher nachhelfen, kann CBD nützlich sein, um das Hungergefühl zu beeinflussen.

Vollbart, Oberlippenbart, Drei-Tage-Bart: Welcher Bart passt am besten zu mir?

Bart Tragen ist in und liegt voll im Trend unserer Zeit. Einige Frauen stören sich zwar komplett an einer Gesichtsbehaarung beim Mann, zunehmend ist es jedoch auch bei den Damen der Schöpfung zu beobachten, dass Bärte immer anziehender wirken. Gerade junge Männer wirken mit einem dichten Bartwuchs älter und reifer. Bei Männern ab 50 kann es hingegen zu einer optischen Verjüngung kommen, wenn der Bart vollständig abrasiert wird. Erscheinen die ersten grauen Haare im Bart, greifen daher viele Männer zum Rasierapparat. Wir stellen Ihnen hier die beliebtesten Bart-Typen vor und zeigen Ihnen eine Möglichkeit, wie Sie selbst zu Hause ganz leicht herausfinden können, welcher Bart am besten zu Ihnen passt!

Das sind die aktuell beliebtesten Bart-Arten weltweit

Den Drei-Tage-Bart kennt wohl jeder, der sich schon einmal rasiert hat: Bereits nach wenigen Stunden der Rasur beginnen die ersten Stoppeln zu sprießen, wobei nur bei einer Rasur mit einem Nassrasierer auch wirklich das komplett sichtbare Haar entfernt werden kann. Nach etwa drei Tagen hat der Vollbart seine ursprüngliche Form wieder angenommen und ist vollständig sichtbar, wenn auch die Barthaare nach dieser Zeit nur sehr kurz gewachsen sind. Wer sich modische Konturen in den Bart rasiert, muss nach spätestens drei bis fünf Tagen nachrasieren, da der definierte Bart sonst nicht mehr zu sehen ist.

Der Bart am Kinn, welcher lang oder kurz getragen werden kann, wird landläufig auch als Ziegenbart bezeichnet. Einige Männer flechten sich den Kinnbart, in wenigen Fällen werden auch Schmuckstücke wie Perlen in den Ziegenbart eingearbeitet. Das Tragen von Rasta-Zöpfen ist mit dem relativ widerspenstigen Barthaar jedoch nicht möglich. Koteletten waren in den 1960er und 70er Jahren überaus beliebt, Elvis Presley und James Dean galten als optische Ikonen und trugen Koteletten in unterschiedlichen Längen. Typisch für diese Zeit war außerdem eine aufwendig toupierte Haartolle. Ein Backenbart lässt sich optisch sehr gut mit Koteletten kombinieren.

Eine der häufigsten Bart-Arten unserer Zeit ist jedoch der Vollbart, welcher nicht weniger an Pflege bedarf als ein Bart mit Konturen. Weitere beliebte Bart-Typen, die von vielen Männern gern getragen werden, sind:

– Moustache, Schnauzbart oder Oberlippenbart

– Henriquatre

– Chin Puff und Chin Strap

– Hollywoodian

– Schifferkrause

Welcher Bart passt am besten zu mir?

Bei der Wahl der Bartform kommt es nicht zuletzt darauf an, wie dicht die Barthaare wachsen. Bei jungen Männern bis 20 ist der Vollbart daher nicht die beste Wahl: Der beginnende Bartwuchs ist einfach noch nicht dicht genug für das Tragen eines gepflegten Vollbarts. Häufig wählen junge Männer einen Oberlippenbart, oberhalb der Lippen setzt der Haarwuchs meist zuerst ein und entwickelt sich entsprechend schnell. Aber auch die Form des Gesichts spielt eine Rolle bei der Auswahl des besten Bart-Typs. Männer mit einem eher rundlichen Gesicht können markante Konturen durch ein geschicktes Schneiden des Bartes erzeugen, was dem Gesicht mehr Männlichkeit verleiht und den Mann souveräner erscheinen lässt. Die Schwäbische Post hat diesen spannenden Artikel über verschiedene Barttypen veröffentlicht, in dem jeder ganz leicht die für sich beste Bart-Art herausfinden kann.

Auch beim Bart gilt übrigens das altbekannte Sprichwort: „Probieren geht über Studieren!“ Wer nach einem neuen Look sucht und seine Gesichtszüge optisch verändern möchte, kann einfach mehrere Bart-Typen nacheinander ausprobieren, bis die beste Lösung gefunden ist. Hat eine Rasur einmal nicht geklappt, wächst der Bart nach wenigen Tagen wieder nach. Zur Not hilft eine Komplettrasur, falls das Konturenschneiden bei Anfängern noch nicht ganz so gut klappt.

Kann in jedem Beruf jeder beliebige Bart-Typ getragen werden?

Es kann gewisse Einschränkungen geben, je nachdem, in welcher Branche Sie arbeiten. Zwar ist es bei Beamten in Bayern durchaus üblich, einen verzwirbelten, langen Moustache zu tragen, jedoch kann dies in anderen Bundesländern nicht gern gesehen werden. Bankangestellte sind häufig dazu angehalten, gar keinen Bart wachsen zu lassen und auch Ärzte und Menschen in der Gastronomie und Lebensmittelproduktion können Probleme mit jeder Art von Bart beim Arbeiten bekommen. Hier geht es jedoch rein um hygienische Belange. Welchen Bart-Typen Sie für sich auch wählen: Die Pflege des Bartes und das hygienische Reinigen sind bei allen Bartlängen gleich, unabhängig davon, ob ein Vollbart getragen wird oder nur ein partieller Bartwuchs kultiviert wird.

Allrounder CBD

Durch die Legalisierung im Jahr 2017 in der Schweiz ist CBD auch in Deutschland bekannt geworden. Die Erfahrungen der Konsumenten mit dem Cannabidiol, wie das CBD mit vollem Namen heißt, sind überaus positiv. Kunden schwören vor allem auf den Entspannungseffekt von CBD, während immer mehr Entdeckungen im Bereich der Medizin CBD zu einem verheißungsvollen Allrounder gegen ganze Krankheitsspektren machen.

Dies gilt auch unter dem Aspekt, dass CBD anders als seine Schwester THC keine psychoaktiven Stimmungsveränderungen erzeugt. Es ist also nicht möglich, von CBD „high“ zu werden. Was Kunden durch CBD alles an Vorteilen erwarten können, wird in diesem Artikel beschrieben. Zugleich zeigen wir auf, wie CBD am besten konsumiert wird, sodass der Kunde am meisten von seinem vielfältigen Wirkmechanismus profitiert.

Warum CBD Liquid die beste Form des Konsums ist

Die gesunde Variante CBD Liquid wird für die Einnahme des Cannabinoids von Experten empfohlen. Dies hat vor allem zwei Gründe: Zum einen ist die von CBD ausgehende Wirkung durch die Resorption über die Lunge am effektivsten und besitzt den schnellsten Wirkeintritt. Wer CBD Liquid konsumiert, profitiert außerdem von der höchstmöglichen Bioverfügbarkeit. Zum anderen erspart CBD Liquid dem Kunden die gesundheitsschädlichen Schädigungen, die das Rauchen von CBD für die Lunge und Bronchien bedeuten würden, denn die Technik des Verdampfens gilt als gesundheitsbewusste Alternative.

Das Endocannabinoid-System und seine Funktionen

Der Hauptgrund für den vielfältigen Wirkmechanismus von CBD ist seine Interaktion mit dem Endocannabinoid-System des Menschen. Das Endocannabinoid-System erstreckt sich auf wichtige Bereiche des Gehirns und des Körpers. Die Kommunikation verläuft über die Endocannabinoide sowie ihre Rezeptoren. Das Endocannabinoid-System ist für die Regulierung wichtiger kognitiver und körperlicher Prozesse verantwortlich. Es reguliert vor allem den Schlaf, die Stimmung, den Appetit, den Schmerz sowie das Immunsystem des Menschen.

Der CBD-Fachmann Thomas Harmeier bemerkte in diesem Kontext, dass das CBD dazu in der Lage sei, die Denkfähigkeit anzuregen. Mediziner bestätigten bereits in Studien diese Eigenschaft, indem sie herausfanden, dass CBD dem Gehirn wichtige Impulse für Neuroprotektivität und Neuroplastizität verleiht, sodass CBD in der Zukunft eine Rolle als Antidementivum spielen könnte.

Das Ziel von CBD ist die innere Balance

Grundsätzlich trägt die Rückkopplung wichtiger geistiger und körperlicher Prozesse durch das Endocannabinoid-System zur Homöostase bei. Das heißt, mit der richtigen Dosierung von CBD wie CBD Liquid ist das Ziel der Wiederherstellung der inneren Balance verknüpft. Dazu passt, dass Psychiater wie Neurologen heute nicht mehr von einem Mangel von bestimmten Botenstoffen als ursächliches Übel für psychische wie neuropsychiatrische Erkrankungen ausgehen, sondern von einer Fehlregulierung wichtiger Schaltkreise. Diese befinden sich also nicht im inneren Gleichgewicht, sondern sind außer Takt geraten.

CBD und psychische Störungen

CBD kann also gegen psychische Störungen helfen. Vor allem im Bereich stresslösender, stimmungsaufhellender und angstlösender Eigenschaften liefert CBD wichtige Bausteine für Heilungszwecke, sodass CBD ein Mittel gegen Depressionen, Stress, Nervosität und Angst– sowie Zwangsstörungen sein kann. Unter anderem erhöht das Cannabinoid die Signalintensität für die Produktion des Glückshormons Anandamid.

Darüber hinaus bindet CBD an wichtigen Serotonin-Rezeptoren und trägt damit zur Verfügbarkeit eines anderen Neurotransmitters bei, das für Wohlbefinden und Stimmungsaufhellung benötigt wird.  Was ebenfalls für CBD spricht, ist seine Eigenschaft, als Neuroleptikum gegen Psychosen verschiedener Art zu wirken ohne den gravierenden Komplex an Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten dieser Klasse zu enthalten.

CBD und physische Erkrankungen

Was die Wirkung von CBD gegenüber physischen Krankheiten angeht, so ist auch hier der Wirkmechanismus vielfältig. CBD ist entzündungshemmend, schmerzlindernd und immunsystemstärkend. Da es zugleich die Produktion von Talg in den Talgdrüsen und Follikeln dämpft, werden mit der Einnahme von CBD Hoffnungen bei Hauterkrankungen wie Akne und Neurodermitis verknüpft. Die entkrampfende Wirkung, die mit einer Stärkung des Nervensystems einhergeht, macht CBD zudem gegenüber neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Rheuma und Arthritis interessant.

Schließlich kann CBD durch die Hemmung der T-Zellproliferation ein Mittel gegen die Bildung multiresistenter Bakterienstämme sein. Weitere Studien zeigten, dass CBD dem Wachstum von Krebszellen entgegenwirken und diese an der Metastasierung hindern kann.

Die TOP-Geräte für Ihren Haushalt!

Kein Haushalt in der westlichen Welt kommt ohne eine Vielzahl von technischen Geräten aus – und hierbei werden es nicht weniger, sondern immer mehr.

Tausend verschiedene Hersteller preisen ihre Top-Produkte an und geben dem Käufer das Gefühl, dass er dies oder jenes Gerät auch noch braucht.

Was sind die wichtigsten Geräte, die Sie unbedingt benötigen?

Kühlschrank

Auch, wenn dieses Gerät in vielen armen Ländern nicht normal ist, kann sich beinahe niemand von den im Westen lebenden Menschen vorstellen, keinen Kühlschrank zu Hause zu haben.

Hier werden nicht nur Lebensmittel länger haltbar gemacht, sondern auch dazu genützt, um Getränke zu kühlen und frisches Obst und Gemüse aufzubewahren.

Hier eine Auswahl an Dingen, die nicht im Kühlschrank gelagert werden sollen: https://www.welt.de/food/essen/article187130316/Ohne-Kuehlung-Welche-Lebensmittel-nicht-in-den-Kuehlschrank-sollten.html.

Bei der Auswahl des richtigen Geräts, sollten Sie unbedingt daran denken, dass Sie auf einen energieeffizienten Kühlschrank (A+ bis A+++) zurückgreifen. Je nachdem, ob Sie eine separate Gefriertruhe haben oder nicht, können Sie zwischen einem reinen Kühlschrank oder eine Kühl-Gefrierkombination wählen. Moderne Geräte haben häufig sogar einen Wasser- oder Eisspender integriert. Daneben spielen natürlich auch Design, Größe, Marke und Preis eine bedeutende Rolle.

Am besten vergleichen Sie verschiedene Geräte entweder im Fachgeschäft vor Ort oder auch online.

Geschirrspüler

Dieses Gerät spielt noch nicht so lange eine so wichtige Rolle in der Küche.

Folgende Geräte gibt es:

  • Standgerät, das frei im Raum steht. Es ist ideal, wenn kein Platz mehr in den Einbauschränken ist.
  • Vollintegrierte Geräte: Das sind Geräte, die direkt beim Bau der Küche mit eingebaut werden. Von außen ist gar nicht erkennbar, dass es sich um einen Geschirrspüler handelt. Das Bedienfeld erkennen Sie erst, wenn Sie die Maschine öffnen.
  • Teilintegrierte Geräte: Das sind auch Einbaugeräte, bei denen man aber das Bedienfeld von außen sieht.

Auch hier ist es wichtig, dass Sie beim Kauf auf das Energielabel und auf den Wasserverbrauch achten sowie sich über die verschiedenen Programme informieren. Es ist von Vorteil, wenn die Spülmaschine ein wasserschonendes Schnell-Programm hat.

Waschmaschine

In der westlichen Welt ist es üblich, dass jeder Haushalt eine Waschmaschine bzw. sogar einen Trockner hat.

Beim Kauf einer Waschmaschine ist es wichtig, dass Sie auf das Energielabel sowie die Öffnung der Maschine achten (Frontlader oder Toplader). Natürlich müssen Sie auch entscheiden, wie viele kg Wäsche Sie waschen können.

Wenn Sie eine kleine Familie sind, dann empfiehlt sich hier eine Richtmenge von etwa 6-8 kg.

Herd und Backrohr

In der Küche benötigen Sie heutzutage unbedingt einen Herd sowie ein Backrohr. Mittlerweile gibt es eine Anzahl von Anbietern, die mit speziellen Backprogrammen oder speziellen Funktionen überzeugen.

Beim Herd können Sie zwischen einer Induktionsherdplatte sowie einem Glaskeramikkochfeld entscheiden. Beide haben bestimmte Vor- und Nachteile.

Mixer der Küchengerät

Die  modernen Menschen geben sich mit den anderen Geräten noch nicht zufrieden und deswegen entscheiden sie sich zusätzlich für einen guten Mixer, mit dem sie nicht nur Suppen, Smoothies mit frischen Früchten oder Teig zubereiten, sondern auch Nüsse mahlen, Haferflocken zerkleinern oder Eis aus gefrorenen Bananen machen können.

Um einen guten Mixer zu kaufen, sollten Sie unbedingt auf die Wattanzahl sowie die Umdrehungen achten.

Smartphone

Nicht zuletzt spielt neben all den anderen technischen Geräten auch das Smartphone eine große Rolle. Heutzutage kann das immer moderner werdende Zuhause mit dem Handy gesteuert werden. Eine spezielle Technik ermöglicht es die Rollläden zu öffnen und zu schließen oder die Heizung an oder auszuschalten – und das alles über das Handy.

So leidet natürlich sehr häufig der Akku darunter. Um unterwegs nicht mit einem leeren Handy darzustehen, gibt Ihnen die Übersicht Smartphone Powerbanks mehr Infos zu diesem Thema.

Fazit!

Wie Sie sehen können, sind die Haushalte sowie die Menschen selbst mit einer Vielzahl von technischen Geräten ausgestattet.

Der Trend geht dahin, dass Menschen sich immer mehr Geräte kaufen, um noch bequemer leben zu können. Viele dieser Dinge können bereits mit dem Handy gesteuert werden – wie beispielsweise das Licht, die Rollläden oder die Heizung.

Mehr Infos zum Thema Smart Home finden Sie hier: https://www.spiegel.de/thema/smart_home/.

18 Jahre geworden! Was kann ich jetzt tun?

Mit 18 beginnt der Ernst des Lebens. Zu einem eröffnen sich viele Freiheiten und andererseits muss man für eigene Taten selbst haften. Ich habe in diesem Artikel Vor- und Nachteile zusammengefasst und sogar eine Liste angefertigt mit Dingen, die jetzt gemacht werden dürfen.

Es hat Vor- und Nachteile 18 zu werden

Für jeden ist der 18. Geburtstag etwas ganz besonderes. Dem deutschen Gesetz nach, ist man nun ein Erwachsener. Jetzt darf so ziemlich alles getan werden — solange es legal ist. Das Leben kann jetzt selbstbestimmt gestaltet werden, theoretisch kann man morgen ein anderes Land besuchen oder einfach in die Ferne fliegen. Zudem ist man mit 18 auch endlich vollgeschäftsfähig — Verträge dürfen jetzt selbst unterzeichnet werden und es wäre auch möglich, eine eigene Firma zu gründen.

Der Nachteil ist natürlich, dass wenn mal Mist gebaut wird, nicht mehr unter dem Jugendstrafrecht verurteilt wird. Wer legal und korrekt lebt, hat aber generell nichts zu befürchten.

Liste: Diese Dinge darf man mit 18 tun

Der Wechsel vom Minderjährigen zum Erwachsenen ist etwas aufregendes. Darauf folgt aber bereits am Tag danach eine Menge Verantwortung. Die Liste zeigt auf, was jetzt getan werden darf.

  1. Verträge dürfen selbstständig abgeschlossen werden
  2. Sperrstunden oder Muttizettel werden nicht mehr benötigt
  3. Heiraten ohne Erlaubnis der Eltern
  4. Autofahren ohne Begleitperson (aber mit Führerschein…)
  5. Blut spenden
  6. Aktives und passives Wahlrecht
  7. Testament oder Patientenverfügung aufsetzen
  8. Selbstständig ein Erbe annehmen oder ausschlagen
  9. Tätowieren oder Piercen lassen
  10. FSK18 Kinofilme sind kein Problem mehr
  11. Vormundschaft der Eltern entfällt, es darf ausgezogen werden ohne Erlaubnis
  12. Alleine verreisen ist jetzt erlaubt
  13. Prozessfähigkeit, es darf ein Prozess geführt werden oder man darf sich vom Anwalt vertreten lassen
  14. Ein Hotelzimmer darf gemietet werden
  15. Ein Bankkonto darf eröffnet werden
  16. Eine Kreditkarte kann bei Bonität beantragt werden
  17. Zeugnisse und Entschuldigungen dürfen in der Schule selbst unterschrieben werden
  18. Vollzeit arbeiten (auch länger als 40 Stunden)
  19. Schichtarbeit ist jetzt legal
  20. Ins Solarium gehen
  21. Ein eigenes Auto darf gekauft werden wegen der Vollgeschäftsfähigkeit
  22. Lotto spielen
  23. Ein eigenes Gewerbe oder eine Firma darf gegründet werden
  24. Es darf alles gekauft werden

Das Casino ist jetzt auch legal

Jetzt darf auch ein Casino oder eine Spielhalle besucht werden. Einige — vor allem — exklusive Casinos erlauben aber weiterhin nur Personen ab 21. Gerade diese Casinos sind aber das reizende. Daher gibt es in der Branche momentan einen Wandel. Online Casinos werden immer beliebter.

Ob am Smartphone, Tablet oder am PC. Eine Online Casino kann zu jeder Tageszeit und an jedem Tag besucht werden. Die Auszahlungsquoten liegen um ein wesentliches höher als in der lokalen Spielhalle — das dürfte klar sein. Immerhin spielen in den Online-Angeboten deutlich mehr Menschen.

Die Auswahl ist gleichbleibend. In der Regel gibt es Slot-Maschinen, Roulette mit einem echten Dealer, welcher durch Webcam zugeschaltet ist und typische Spiele wie Poker oder Blackjack. Allerdings sollte darauf geachtet werden, welches Casino besucht wird. Daher empfehlen wir den Sunmaker Casino Test.

Casino in Salzburg

Angesagt ist momentan das Schloss-Casino in Salzburg. Mit 4,5 von 5 verfügbaren Sternen gehört die Location auch zu den beliebtesten Aktivitäten in der Umgebung. Die Besucher sind um die zwei bis drei Stunden dort, bis es dann letztendlich in die tollen Clubs in der Umgebung geht.

Generell lohnt sich Salzburg für aufregende Freizeitaktivitäten. Mit 18 muss man sich auch keine Sorgen machen, einige Orte nicht besuchen zu dürfen. Als Beispiel nennen wir Tandem-Paragliding oder auch den Besuch der Eishöhle oder der Festung Hohensalzburg.

Die gesündesten Obstsorten für einen fitten Körper!

Es gibt so viele verschiedene Obstsorten und alle sind sie gesund – doch sie unterscheiden sich wesentlich in ihren Nährstoffgehalten.

Was sind die nährstoffreichsten Obstsorten?

  1. Zitrone

Die gelbe Zitrusfrucht ist dank ihrer tollen Wirkung auf den Körper so beliebt. Trinken Menschen Zitronenwasser profitieren sie von der basischen, entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Wirkung. Daneben stärkt das darin enthaltene Vitamin C natürlich auch das Immunsystem.

  1. Erdbeere

Erdbeeren besitzen einen sehr hohen Gehalt an Vitamin C, Folsäure, Kalzium, Eisen, Zink und Kupfer.

  1. Orange

Die orange Zitrusfrucht ist sehr beliebt – vor allem in der kalten Jahreszeit. Sie kommt aus dem Süden und ist eine kühlende Frucht, deshalb kann man sie auch perfekt in den wärmeren Monaten essen.

Sie enthält viel Vitamin C, Phosphor, Folsäure und B-Vitamine.

  1. Limette

Auch die Limette ist sehr gesund. Dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe sorgt sie für eine schöne Haut und zählt damit zu einem tollen Hausmittel das Gesicht zu straffen – und das auf eine natürliche Art. Außerdem beugt sie Infektionen vor, stärkt das Immunsystem und schützt die Körperzellen vor freien Radikalen.

  1. Blaubeeren

Die äußerst beliebte Frucht ist während der Monate zwischen Juni und September in Saison und da sollte jeder zugreifen. Die darin enthaltenen entzündungshemmenden Anthocyane helfen dem Körper freie Radikale zu neutralisieren.

Außerdem kann die Frucht auch gegen den Alterungsprozess der Haut helfen. Sie enthalten sehr viel Vitamin C und E.

  1. Brombeere

Die Brombeeren sind äußerst gesund, da sie eine große Menge Provitamin A enthalten, welches im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Es sorgt für eine gute Sehkraft. Auch hier sind sogenannte Anthocyane enthalten, die gegen freie Radikale helfen. Außerdem kann dieser Stoff auch gegen Viren, Bakterien und Pilze helfen.

Mehr dazu finden Sie hier: https://www.t-online.de/leben/essen-und-trinken/id_73837696/brombeeren-gesund-dank-vieler-vitamine.html.

  1. Grapefruit

Auch diese Zitrusfrucht ist sehr gesund und gilt deshalb auch als Königin der Zitrusfrüchte. Sie enthalten sehr viel Vitamin C und einen hohen Gehalt an Pektin (Ballaststoffe).

Fazit!

Jeder gesund lebende Mensch sollte diese Stoffe in seine Ernährung integrieren – gemeinsam mit viel frischem Gemüse und guten Vollkornprodukten können Sie sich fit und gesund halten.

Ideen für eine gute Snackbox findet man hier: https://www.sumsebieneswelt.de/2011/01.

6 gruselige Produkte auf der ganzen Welt eingeführt

gruselige Produkte

In den letzten Wochen haben Supermärkte auf der ganzen Welt ihre Regale mit Halloween-Goodies gefüllt. Einst auf Süßigkeiten und Schokoladenleckereien beschränkt, werden heute alle Arten von Nahrungsmitteln und Getränken einer Halloween-Überarbeitung unterzogen. Dieses Jahr können Kinder, die in Japan tricksen oder behandeln, sogar ein kürbisförmiges Steak in ihrem Leckerli-Eimer finden!
Von der einfachen Umverpackung bis hin zu limitierten Produkten haben wir 6 gruselige Lebensmittel– und Getränkeinnovationen ausgewählt, die die Verbraucher in die Stimmung für Halloween bringen sollen.

Meersalz-Geister + Fledermäuse Gemüse und Kartoffel-Snack – USA

Eltern, die Angst haben, dass ihre Kinder ein „Zuckerhoch“ bekommen, werden durch diese gesunden Kartoffel-Snacks beruhigt, die in Tricks oder Eimern enden. Sie behaupten nicht nur, weniger Fett zu enthalten als herkömmliche Kartoffelchips, sondern sind auch mit Spinat-, Kurkuma- und Rote-Beete-Pulver angereichert und für Veganer geeignet.

Erstellen Sie einen Kuchen Haus Backen Halloween Geist Cupcake Kit – UK

Halloween Geist Cupcake
Lebensmittelhersteller verstehen zunehmend, dass Lebensmittel nicht nur schmackhaft sind, sondern auch „insta-ready“ sein müssen. Im Vereinigten Königreich genießen 40 % der 16-20er Jahre den Austausch von Fotos von Lebensmitteln auf sozialen Medien, verglichen mit 26 % aller Erwachsenen. Dieses Kit besteht aus Cupcake-Mix, weißer Glasurmischung für den Geist, schwarzer Schriftglasur zum Zeichnen des Gesichts und sechs Cupcake-Cases.

Prima Schinken Kokun grob gemahlenes Ministeak – Japan

Verarbeitetes Fleisch ist nicht die erste Kategorie, die einem in den Sinn kommt, wenn man an Halloween denkt, aber dieses Produkt aus Japan zeigt Cartoon-ähnliche Drucke von Geistern und Kürbissen auf den Produkten. Das Fleisch wird mit einer Mischung aus 11 frisch gemahlenen Gewürzen gewürzt und mit Kirschblütenchips geräuchert.

Brewer’s Select Ernte Kürbis Weizen Ale – USA


Die Innovation der saisonalen Aromen bietet Biermarken ein leistungsstarkes Marketinginstrument, um die Akzeptanz von Bier bei der experimentellen Millenniums-Generation der Biertrinker zu fördern. Gebraut mit echten Kürbis- und Erntegewürzen wie Zimt, Muskatnuss, Nelken und Piment, kann dieses Bier durch ein komplexeres Geschmacksprofil ein aufregendes Element darstellen.

Kürbiskugeln in Kokosmilch – Thailand

Bua Loi ist ein traditionelles Dessert aus Thailand, bestehend aus klebrigen Reiskugeln, die in Kokosmilch schwimmen. Es ist üblich, Kürbis hinzuzufügen, um den Kugeln einen leuchtend orangefarbenen Farbton zu verleihen – oder, in diesem Fall, um sie zu Halloween zu einer perfekten Saisonwahl zu machen.

Trader Joe’s Candy Corn Popcorn – USA

Candy Popcorn
Popcorn ist seit einigen Jahren der „Snack zum Anschauen“, der sich von einem langweiligen, diätorientierten Snack zu einem wichtigen Player in der Kategorie Snacks entwickelt hat. Während Popcorn die dynamischsten Geschmacksrichtungen und Kombinationen erforscht, behauptet Trader Joe’s Halloween-Angebot, genau wie Zuckermais zu schmecken.

Die besten Schönheitsmarken auf dem ganzen Planeten

ganzen Planeten

Die Schönheitsindustrie wird immer boomend sein, weil all die Teenager und Models, die besessen davon sind, Make-up und andere Kosmetika auf ihr Gesicht aufzutragen, um sich selbst und ihre Altersgenossen davon zu überzeugen, dass sie schön sind. Es gibt so viele Möglichkeiten für Make-up und Hautpflege als gut, und vor allem an diesem Tag im Alter gibt es zu viele Optionen in der Tat. Es ist zweifellos großartig, viele Optionen zu haben, und es wird auch deutlich, dass es etwas gibt, da „zu viele Optionen sind ein Gefängnis“. Mit der Einführung neuer Produkte kann sich die Suche nach der richtigen Art von Kosmetik, die Ihnen hilft und Ihren Bedürfnissen entspricht, als eine Aufgabe erweisen, die sehr lange dauern wird. Wir können Ihnen dabei helfen, unten finden Sie eine Liste einiger der erstaunlichsten Kosmetikmarken, die spektakulär sind, wenn es um die Qualität ihrer Produkte geht.

Kosmetikmarken

1. MAC ist eine große Schönheitsmarke, die alle Arten von Kosmetika für die Menschen auf der ganzen Welt zu einem erschwinglichen Preis anbietet. Diese Marke steht für Individualität und Vielfalt. Sie werden in der Lage sein, die richtige Art von Produkt zu finden, egal welches Alter, Geschlecht oder Rasse Sie sind.

2. L’Oreal ist ein französisches Kraftpaket und ein weltweit führender Anbieter in der Kosmetikindustrie. Die Marke bietet ein perfektes Sortiment an Make-up- und Hautpflegeprodukten. Sie bieten auch einige großartige Haarpflegeprodukte an, die eine spektakuläre Qualität zu einem erschwinglichen Preis bieten.

3. Chanel ist einer der luxuriösesten auf dem Planeten. Sie sind bekannt für ihre erstaunlichen Qualitätsprodukte, die alle ihre Kunden zufrieden stellen. Aufgrund von Chanel gibt es eine Reihe von Kosmetika, die unserem Leben einen Hauch von Glamour verleihen. Die Preise sind sicherlich höher als bei anderen, erschwinglichen Marken, aber Sie werden es nicht bereuen, von dieser Marke zu kaufen.

4. Maybelline begann eigentlich als kleines Familienunternehmen und verzweigte sich bald auf der ganzen Welt als eines der erfolgreichsten Kosmetikunternehmen aller Zeiten.

aller Zeiten

5. Revlon bietet immer eine großartige und innovative hochwertige Kosmetik, die alle Menschen, die sie benutzen würden, mit Freude zum Lächeln bringt. Ihre neueste Kampagne ermutigt Damen, ihre Individualität mit Leidenschaft, Kraft, Stil und Optimismus auszudrücken.

6. Sephora verfügt als Einzelhändler über eine erstaunliche Auswahl an Kosmetika. Sie haben Make-up-Produkte, Pinsel, Entferner und auch eine große Auswahl an Masken.

7. Dior ist eine weitere Luxusmarke, die einige großartige Qualitätsprodukte herstellt. Sie brachten ihren ersten Lippenstift im Jahr 1953 auf den Markt, und sie hatten über 70 Jahre Zeit, ihre Formel zu perfektionieren. Sie können sicher sein, dass Sie ein glücklicher Dior-Kunde werden, wenn Sie bei ihnen kaufen.

Snamibo: Mische deine eigene Snackbox

box

Durch einen Wettbewerb auf dem Blog von Eltern Flohmarkt hörte ich zum ersten Mal von Snamibo. Ich gewann einen 15 Euro Gutschein und machte mich noch kurz vor Weihnachten frei, um mir zwei leckere Snackboxen zu bestellen. Bei Snamibo können Sie Ihre eigene Snackbox aus über 70 verschiedenen Zutaten füllen.

Sie können zwischen den Kategorien „süß“, „fruchtig“ oder „salzig“ wählen.

In der Süßwarenabteilung gibt es Dinge wie gebrannte Mandeln, Marzipan-Schokoladenkugeln, Eier des Eierlikörs, verbrannte Erdnüsse oder Schokoladenlinsen.

Die fruchtige Ecke lockt mit allen Arten von Trockenfrüchten wie Bananen, Ananas, Beerenmischung und anderen.
und Kiwis, sondern auch ungewöhnlichere Dinge wie Kokosnusswürfel oder Physalis.

Wer es salzig mag, findet hier verschiedene Chilipistazien,  Erdnüsse, Cashewnüsse, Pistazien oder Knuspertiere in der entsprechenden Kategorie. Also schauten wir uns alle Zutaten an und landeten in der folgenden Box.

Füllungen

Box1 Snamibo 2979 – Inhalt:
– Gebrannte Mandeln
– Nougat Marzipan Eier
– Rumtrüffel
– Paranüsse
– Schokoladenspekulaas
– Weihnachtsknirschen
Gewicht: 285 g.
Kasten 2
Snamibo 3822 – Inhalt:
– Erdnüsse mit grünem Pfeffer
– Gianduja Haselnüsse
– Verbrannte Erdnüsse
– Gebrannte Mandeln
– Eier des Eierlikörs
– Rumtrüffel
Gewicht: 320 g.